Kā tikt vaļā no iekaisumiem… ēdot!
Apgāds “Lietusdārzs” izdevis interesantu grāmatu – amerikāņu autora dr.Vila Kola (WillCole) darbu “Iekaisuma spektrs”.
Dr. Kols ir viens no populārākajiem funkcionālās medicīnas pārstāvjiem, kurš koncentrē uzmanību uz veselības uzlabošanu ar dabiskām un neinvazīvām metodēm.
Iekaisumu laikmets – tā autors raksturo mūsu laiku. Daudziem dzīvot pilnasinīgi traucē iekaisums, nereti pat vairāki.
Atšķirībā no tiem ārstiem, kuri iekaisumu mazināšanai izmanto tikai zāles, grāmatas autors rāda citu ceļu: “Es pacientiem mācu, kā kontrolēt veselību un atklāt slimības cēloni. Galvenais ieteikums: izmantot ēdienu kā zāles. Katrs kumoss veselībai vai nu kalpo, vai kaitē.”
Balstoties atziņā, ka tas, kas der vienam, var kaitēt citam, Vils Kols lielāko grāmatas daļu atvēl padomiem, kā, ņemot vērā savu bioindividualitāti, katrs var atklāt, kāda pārtika un dzīvesveids būtu piemēroti tieši viņa veselībai un labsajūtai.
Šis atveseļošanās ceļš neprasa lielus ieguldījumus. Soli pa solim pacietīgi izpētījis sevi, lasītājs pats spēs ievērojami uzlabot savu dzīvi.
Šī grāmata paredzēta tikai jums. Tas ir personīgais ceļvedis, kas ļaus uzzināt, kuri ēdieni jūsu ķermenim nepieciešami, lai jūs justos lieliski.
Vils Kols
