Sāra Gotfrīda savā jaunākajā grāmatā “Hormonu līdzsvara diēta” atklāj, kā nieka trīs nedēļās līdzsvarot vielmaiņas hormonus un iegūt nevainojamu svaru, atgūt enerģiju, dzīvesprieku un libido. Cenšoties atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, vien retais iedomājas, ka svars ir cieši saistīts ar hormonālās sistēmas darbību. Mums līdz šim mācīts, ka nevainojamu augumu varam iegūt tikai ar dzelžainu diētu un nogurdinošiem vingrojumiem. Sāras Gotfrīdas jaunākie pētījumi pierāda, ka tas nebūt nav labākais veids, kā atgūt pareizu organisma darbību. Autore izskaidro, kā tādi hormoni kā leptīns, kortizols, insulīns, estrogēns un citi var veicināt lēnāku vielmaiņu un laika gaitā novest pie liekā svara. Sāra Gotfrīda sniedz ne vien zinātnisku pamatojumu saistībai starp hormoniem un ķermeņa aprisēm, bet arī pakāpenisku un detalizētu plānu ar praktiskiem padomiem hormonālās sistēmas līdzsvarošanai.Autores izstrādātā programma palīdzēs trīs nedēļu laikā atjaunot pareizu vielmaiņas darbību un kaloriju dedzināšanas procesu, līdzsvarojot sadarbību starp hormonālās sistēmas dziedzeriem un receptoriem. Rezultāti ne vien palīdzēs zaudēt lieko svaru un atgūt veselību, bet arī novērsīs slimību risku nākotnē, atjaunos dzīvessparu un liks justies par vairākiem gadiem jaunākiem!
HORMONU LĪDZSVARA DIĒTA. Sāra Gotfrīda
€11,65 ar PVN
Nav noliktavā
Lappušu skaits
304
Tulkoja
Dace Vanaga
Redaktors
Izdošanas gads
2015
Ilustrācijas
Iesējuma veids
mīkstie vāki
Svītrkods
9789984869667
SKU
GOT002
Categories Grāmatu tēmas, Pasaules uzskats, Personīgā izaugsme, Veselība
Autori: Gotfrīda Sāra
Jums arī varētu patikt…
Autori
Aizsilniece Ilze (1)
Beglija Šārona (2)
Bermans Bobs (1)
Bite Ieva (1)
Blekija Šerona (1)
Blends Džefrijs (1)
Bostroms Niks (1)
Bradens Gregs (1)
Bredšovs Džons (1)
Čepmens Gerijs (1)
Čērčs Dausons (1)
Deida Deivids (1)
Deina Elia (1)
Dispenza Džo (4)
Dveka Kerola (1)
Džounss Alekss (1)
Eliota Roza (1)
Endrūzs Teds (1)
Gotfrīda Sāra (2)
Grega Sjūzena (1)
Haņs Tiķs Ņats (1)
Hansons Riks (1)
Heigs Mets (2)
Heringa Eimija (1)
Hola Džudija (1)
Holiss Džeimss (1)
Irbīte Maija (1)
Kenfīlds Džeks (1)
Kranāte Baiba (1)
Krēme Benjamins (1)
Kviks Džims (1)
Lada Uša (1)
Lads Vasants (2)
Lanza Roberts (1)
Liptons Brūss (2)
Loro Dominika (1)
Lova Dženifera (1)
Mandino Ogs (1)
Maršāns Pēters (1)
Mendiuss Ričards (1)
Modeja Hetere (1)
Montminī Zelana (1)
Nīče Frīdrihs (1)
Pauels Roberts (1)
Perls Eriks (1)
Račs Andris (2)
Rāmdass (1)
Rankina Lisa (2)
Redfīlds Džeims (1)
Rinpoče Sogjals (1)
Robinsa Mela (1)
Rors Ričards (1)
Sadhguru (1)
Sanda Ilse (2)
Sanstīns Kess (1)
Šaramona Šalila (1)
Širners Markus (1)
Soltera Anna C. (1)
Sorīna Frena (1)
Stouns Maikls (1)
Tālers Ričards (1)
Van Lommels Pims (1)
Vebsters Ričards (1)
Veiss Braiens (3)
Venks Gērijs (1)
Vilbers Kens (2)
Vilde Māra (1)
Viljoldo Alberto (1)
Zēlands Vadims (5)
Zelčāne Elīna (1)
Žunda Māris (1)